шкірні висипи, екзему або кропив’янку спазми в животі, нудоту, блювоту або діарею відчуття свербежу в горлі кашель, чхання, хрипи або нежить
При акне з раціону харчування рекомендовано виключити продукти з високим глікемічним індексом (картопля, білий хліб, зефір), молочні продукти (молоко, кефір). Продукти, що зменшують запалення при акне, включають рибу (скумбрію, лосось, сардини), соєві продукти, шпинат, капусту, горіхи.
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.
Помідори багаті калієм – мінералом, який допомагає регулювати кров’яний тиск, а також важливий для скорочення м’язів і клітинного балансу. Помідори також багаті на клітковину, яка може допомогти довше відчувати ситість, поліпшити травлення і підтримувати більш стабільний рівень цукру в крові.
Харчовий раціон однозначно впливає на стан нашої шкіри. Причиною виникнення акне і гіперактивності сальних залоз може бути гормональний збій або реакція …
Помідори як алерген можуть викликати реакцію на руках та животі. Може розвинутися локалізований свербіж, подразнення або висип.
Відомо, що помідори викликають мігрені. На думку експертів, можна запобігти мігрені в 40% випадків просто шляхом внесення деяких дієтичних …
Жирна їжа, як-от молочка та м’ясо, а ще солодкі страви та напої також сприяють запаленню, а вслід появі прищів. Такі страви: піца, картопля фрі та бургери, теж …