овочі – сирі, відварні, тушковані, запечені; молочні та кисломолочні продукти. цілком підійдуть тарілочка легкого супу, порція вівсяної або гречаної каші, білковий омлет. фруктами краще не зловживати, тому що в них міститься досить багато цукру, і вони можуть спричинити здуття.
Святий вечір – це завершальний день після тривалого Різдвяного посту. А тому на святковому столі будуть доречними різноманітні м’ясні закуски: ковбаска, сальтисон, шинка, копченості, запечене м’ясо, сало, приготоване зі спеціями, м’ясний рулет, сир або інші скоромні страви, якими можна поласувати в Різдво.
Зміст:
- Борщ
- Вареники
- Голубці
- Сало
- Кутя
- Деруни
- Пампушки
- Банош
У цей день заборонено м’ясо, яйця та молочні продукти, але можна їсти рибу.
- Узвар із сухофруктів
- Запечена скумбрія
- Кутя на Різдво з пшениці
- Вареники з картоплею пісні
- Мариновані гриби
- Рагу з овочів
- Заливна риба
- Тушкована капуста
Теплий салат: Якщо ви віддаєте перевагу теплому салату, додайте тунець та овочі на сковороду і трохи прогрійте перед подачею. 6. Кесаділля з сиром та куркою.
Що приготувати на вечерю. Прості страви на кожен день · Тушкована картопля з ерінгами · Жульєн з куркою та грибами · Лазанья на сковороді · Курячий шніцель.
Для корисної вечері на швидку руку знадобиться кефір будь-якої жирності, насіння чіа та улюблені ягоди чи фрукти. Залийте перед виходом на …
Картопляні драники · Французький цибульний суп · Омлет або фрітатта · Шніцель із капусти · Пудинг із манки · Гороховий суп · Запіканка з макаронів …