Проконсультуйтеся з лікарем, які вітаміни варто попити. Зазвичай це вітаміни А, Е, D та групи В і корисні мікроелементи – цинк, залізо, магній. Необхідно підібрати спеціальні косметичні засоби проти випадіння волосся. Також варто застосовувати домашній догляд: допоможуть маски з яйцями, медом та оливковою олією.
Але основна причина – це зміна гормонального фону. Після пологів рівень гормонів приходить в норму, естроген втрачає свої позиції в якості стимулятора росту волосся, а більша частина волосяних цибулин різко переходить в фазу телогена (спокою).
Випадiння волосся зазвичай посилюється у жінок після пологів через різке зниження рівня естрогенів, які вироблялись плацентою. Післяпологове випадіння волосся зазвичай проходить самостійно протягом 4–6 місяців, коли рівень гормонів стабілізується.
За оцінками Американської академії дерматології, втрачати від 50 до 100 волосин на день – це нормально. Якщо випадає більше волосся, то з цим варто йти до трихолога – лікаря, який спеціалізується на волоссі та шкірі голови.
Почніть з забезпечення нормального рівня цукру в крові, заліза, феритину, цинку і вітаміну D. Потім зробіть все можливе, щоб мінімізувати стрес.
Хоча післяпологове випадіння волосся зазвичай не потребує лікування, дієта, багата залізом і вітамінами, може допомогти уповільнити цей тип випадіння волосся.
Що робити? З медичної точки зору — нічого. Цей процес не потребує жодного лікування, і варто просто перечекати зміни в організмі. Утім, якщо …
Правильно доглядати за шкірою голови. Дуже важливо обирати шампуні відповідно до типу шкіри голови (а не волосся), регулярно очищати шкіру за …