Основи «білої дієти» Біла дієта спеціально розроблена стоматологами та дієтологами, щоб вберегти освітлену емаль від дії природних і синтетичних барвників та кислот, а також аби закріпити такий бажаний результат відбілювання. Тривалість білої дієти – 1-3 тижні.
Безбарвна або біла дієта після відбілювання зубів триває лише 7-10 днів. Однак лікарі рекомендують дотримуватися щадного раціону харчування до 20 днів.
Біла дієта – це спосіб харчування, рекомендований після процедури відбілювання зубів, з виключенням барвників, що містяться в їжі. У цей час не можна вживати каву, чай, солодкі напої та інші продукти інтенсивного кольору. Рекомендуються молочні продукти, м’ясо птиці, риба і білі овочі з невеликою кількістю барвників.
До основних заборон після процедури належить наступне:
- Не вживати їжу протягом перших 3-4 годин. …
- Не користуватися декоративною косметикою для губ. …
- Не курити. …
- Обмежити споживання рідин з барвниками. …
- Не вживати тверді продукти. …
- Не використовувати засоби гігієни з пігментами. …
- Не жувати жувальну гумку.