Очанка распространена в европейской части РФ, на Украине, в Молдавии, на Северном Кавказе и в Закавказье. Растет на скошенных лугах и пастбищах. Часто встречается в предгорьях и на горных влажных лугах, поднимаясь на высоту до 1200 м над уровнем моря, в лесной и лесостепной зонах страны.
Вебер (1852) приводят в качестве русских названий растения «очная трава», «очанка», «глазница», «свет очей», «очная помощь».
Кроме того, в народной медицине многих стран её используют при сердечно-сосудистых заболеваниях (стенокардия, инфаркт, аритмия), при бронхитах, опухолях различных органов, а также при гастрите с повышенной кислотностью, бронхиальной астме, болезнях печени, ревматизме.
Противопоказания к приему очанки Не рекомендовано употреблять очанку людям с пониженной кислотностью желудка. Спиртовую настойку нельзя использовать гипотонии, так как она снижает давление.