Про те, як підтримати чоловіка в скрутну хвилину, розповіла психолог Ірина Кулік у своєму Instagram.
- Вислухайте його Запитайте свого коханого про його почуття та думки. …
- Будьте поруч Покажіть, що ви поруч і готові підтримати його незалежно від ситуації. …
- Не засуджуйте …
- Будьте відкриті …
- Пропонуйте допомогу
Дуже важливо, щоб ви ясно показали, що ви поруч, щоб підтримати і допомогти будь-яким способом. Ви можете висловити свою підтримку, сказавши: «Будь ласка, дай мені знати, як я можу допомогти». Можливо, буде достатньо просто побути слухачем, сказавши «Якщо ти хочеш поговорити, я завжди готовий вислухати».
Фрази підтримки мають бути переконливими, особистими, заспокійливими. Говорити їх треба м’яким, турботливим, але впевненим тоном. “Чим я можу допомогти?” Цією фразою ви виявляєте турботу та готовність підтримати. Пам’ятайте, що не завжди потрібно одразу пропонувати рішення – іноді досить просто вислухати.
Але я тут із тобою», «Я бачу, як це тяжко для тебе», «Я хочу розділити твій біль, якщо дозволиш». Не зупиняйте близьку людину, яка висловлює почуття при втраті, словами: «Візьми себе в руки», «Заспокойся», «Достатньо», «Не рви собі серце», «Добре, що ти живий».
Що сказати чоловікові, якщо він захворів? · «Дуже переживаю за тебе, співчуваю та шлю промені тепла та здоров’я. … · «Сприймай ці дні як можливість відпочити та …
Навіть якщо ви нічого не можете зробити, окрім як надати моральну підтримку, скажіть партнеру, що ви – разом, і що його біль, це – ваш біль …
Одужуй скоріше і став знову бадьорим і міцним! Нехай твій імунітет не допустить до організму жодних хвороб, а здоровий спосіб життя допоможе завжди бути в тону …
Експерт стверджує, що насамперед варто визнати емоції та почуття вашого співрозмовника, дати зрозуміти, що ви справді уявляєте, як йому важко, і …